NOS EMOCIONAMOS: Cuando estoy nervioso

 

Parece que hoy nuestro amigo se siente muy mal, está muy muy nervioso y eso le hace temblar cómo un flan ¿Vosotros os sentís nerviosos alguna vez? ¿Vuestro corazón late muy rápido? ¿Qué cosas os ponen nerviosos? ¿Qué hacéis para relajaros? 

Podemos probar lo que hace el conejito cuando se pone nervioso: respirar profundamente desde la tripa. 
Inspirar... 1,2,3,4...
Espirar... 1,2,3,4...

Jesús, algunas veces estoy un poco nervioso por algo que me pasa con la gente o las situaciones. Menos mal que sé muy bien que Tú estás siempre conmigo y así se me quitan enseguida los nervios  y me pongo alegre y feliz.