Buenos días,
Es normal enfadarse, nos pasa a todos, lo importante es saber cómo comportarnos para no estallar de rabia o hacer daño a alguien. Puedes respirar profundo, usar la botella de la calma o retirarte a contar hasta 10.
Y vosotros. ¿Cómo os tranquilizáis cuando os enfadáis?
Jesús, ayúdame a respirar muy hondo, a contar hasta cinco despacito, a soltar mi enojo poquito a poco y dame paz en mi corazón y en mi voz.
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